横浜ベビーマッサージ : ベビーマッサージ・ガイド

横浜ベビーマッサージ

おなかをベビーマッサージする場合には、まず時計回りにゆっくりとなでてあげましょう。このときもオイルはたっぷりとつけてくださいね。次に胸をマッサージしていきます。両手を赤ちゃんの胸に当て、外側に向かってなでてあげましょう。それから、胸から手の先までをゆっくりとマッサージしてあげてください。両手を左右に大きく広げるようにしておこなってくださいね。赤ちゃんの手のひらにお母さんの親指を包み込むようにして、きゅっきゅっともんであげましょう。

もうちょっと強く押してほしいとか、やさしく手を滑らせてほしいとか、赤ちゃんがどんなことをのぞんでいるのかママがよく観察してあげて、こころと理解をかたむけることで、赤ちゃんもママもコミュニケーションに集中できるのですよ。また赤ちゃんのこころとからだを読みとって、理解する良い練習になるのです。言葉ではないコミュニケーションは、将来につながる親子相互のしっかりとした関係を育ててくれるはずですよ。

少し暗いくらいがリラックス効果があってちょうどいいのです。でも、間接照明が直接当たらないように注意してくださいね。マッサージするタイミングは、お風呂前がベストなのですよ。もしも、お出かけ前にマッサージをする場合などには、オイルが酸化して色素沈着する恐れがあるので、頭や顔はマッサージせずに、体のオイルはしっかり落とすようにしてあげてくださいね。

5グラム圧タッチ（軽いタッチ）マッサージは、ただ皮膚をなでるのではなくて、適度な力を加えたほうが気持ちがよいものなのですが、力を入れすぎるのも逆効果なんですよ。５グラム程度の圧をかけるつもりで、やさしくやさしくマッサージしてあげてくださいね。また、おなかを触るときには、他のところより少し力を加減してあげてくださいね。