ベビー整体ベビーマッサージ : ベビーマッサージ・ガイド

ベビー整体ベビーマッサージ

ベビーマッサージは両親、またはおじいちゃんおばあちゃんが赤ちゃんのために行なうものですよ。これは欧米だろうが日本だろうが関係ないのです。日本では父親が育児に積極的に参加しない傾向があるのですが(最近では積極的に参加する父親も増えているようですが)、このベビーマッサージを通して積極的に参加して欲しいと思いますよね。

次に、背中から、おしりをマッサージする場合なんですが、まず、赤ちゃんをうつ伏せにします。おすすめのベビーマッサージの情報はこのサイトでもご紹介していますが、背骨に沿って、背中をやさしくマッサージしていきましょう。そのあと、手のひらをお椀のように丸めて、赤ちゃんの背中を軽くタッピング（とんとんする）しましょう。そして、仙骨から、おしりを手のひらで大きくマッサージしていきます。肩からなでおろすように、両腕を手先までマッサージしてあげてくださいね。

充分に愛情を受けた赤ちゃんは安心感からぐっすりと眠ってくれますので、両親もゆっくりと眠ることができるのですよ。また、ベビーマッサージは補足的医療ではないのです。また、次の場合はマッサージをしないようにしてくださいね。まず、心臓病や肝臓病がある場合。そして、高血圧や低血圧で、お医者様から薬がでている場合。それから、発熱や体調の悪い時。または、腫れや打撲がある場合や、切り傷、擦り傷、やけどのすぐ後わからない時や不安な場合はお医者様に相談してくださいね。

ベビーマッサージをする時間帯ですが、これはいつでも大丈夫。気持ちに余裕のあるときがいいといわれています。毎日行う方がいいそうですが、「忙しいけど、やらなければ！」と義務感でやるのはよくないそうです。おすすめのベビーマッサージの情報はこのサイトでもご紹介していますが、時間がとれないときには、オムツ替えのときにちょっと足を揺らしてみたり、足の付け根をマッサージする、というだけでもいいのです。また、気持ちがのらない日などは、赤ちゃんが嫌がるときはやめてかまいません。ただし、ベビーマッサージを始めたばかりの人は、できれば１ヶ月くらいは毎日続けることが大切みたいです。これは、マッサージをする「手」を作るための時間というのがあって、この間に、だんだんと手首や指がなめらかに動くようになるので、快適なマッサージができるようになるそうです。それに、慣れてくると、どうしても手を早く動かしてしまいがちですが、マッサージはゆっくりと行うほうが効果的。一度深く息を吐いて、吸って、できるだけリラックスした気持ちになってから触れるようにするといいでしょう。