ベビー整体ベビーマッサージ : ベビーマッサージ・ガイド

ベビー整体ベビーマッサージ

いろいろとマッサージを始めるまでに準備がたいへんに感じてしまうかもしれませんが、大丈夫ですよ。悩む必要はまったくないのです。全身をマッサージしなければとか、赤ちゃんを裸にしなければとか、むずかしく考えないでくださいね。お風呂上りや、寝起き、オムツ替え、または、二人でごろごろしているときなど、赤ちゃんがご機嫌なときなら、いつでもいいのですよ。

もうちょっと強く押してほしいとか、やさしく手を滑らせてほしいとか、赤ちゃんがどんなことをのぞんでいるのかママがよく観察してあげて、こころと理解をかたむけることで、赤ちゃんもママもコミュニケーションに集中できるのですよ。また赤ちゃんのこころとからだを読みとって、理解する良い練習になるのです。言葉ではないコミュニケーションは、将来につながる親子相互のしっかりとした関係を育ててくれるはずですよ。

では、ここでワンポイントアドバイスです。蒸しタオルの作り方について説明していきますね。まず、タオルを濡らして軽く絞って、電子レンジで約１分温めてください。タオルは、小さめのものだとすぐに冷めてしまうので、普通のフェイスタオルを折り畳んで使うといいですよ。このタオルを熱くない程度に冷まして、赤ちゃんのおなかに当てましょう。なお、蒸気が肌に当たる感触が心地よいので、ビニールなどには入れないようにししょうね。

5グラム圧タッチ（軽いタッチ）マッサージは、ただ皮膚をなでるのではなくて、適度な力を加えたほうが気持ちがよいものなのですが、力を入れすぎるのも逆効果なんですよ。５グラム程度の圧をかけるつもりで、やさしくやさしくマッサージしてあげてくださいね。また、おなかを触るときには、他のところより少し力を加減してあげてくださいね。