ベビーマッサージ講座 : ベビーマッサージ・ガイド

ベビーマッサージ講座

ベビーマッサージは、赤ちゃんとともに楽しむこと、リラックスすること、または、こころをかたむけること、そして、理解できることなのです。おすすめのベビーマッサージの情報はこのサイトでもご紹介していますが、マッサージをするときに、赤ちゃんはあなたに言葉で話しかけることはできないのですが、ママのタッチにいろいろな反応を示してくれるのです。

もうちょっと強く押してほしいとか、やさしく手を滑らせてほしいとか、赤ちゃんがどんなことをのぞんでいるのかママがよく観察してあげて、こころと理解をかたむけることで、赤ちゃんもママもコミュニケーションに集中できるのですよ。また赤ちゃんのこころとからだを読みとって、理解する良い練習になるのです。言葉ではないコミュニケーションは、将来につながる親子相互のしっかりとした関係を育ててくれるはずですよ。

また、ママにとっての効果は、リラックスしながら子どもに対する優しい気持ちがより芽生えてくるようななってきます。マッサージを通じて赤ちゃんの微妙な変化に気付きやすくなってくるし、子育てに自信がついてくるのですよ。そして、ホルモンのバランスを整えてくれるのです。おすすめのベビーマッサージの情報はこのサイトでもご紹介していますが、赤ちゃんに触れてることによって、お母さん自身も癒されるのですよ。

足のつけ根は、リンパ管が集まっている部分なので、リンパの流れをよくして、免疫力を高める効果があるのですよ。リンパの流れをよくするコツは、ソフトタッチを心がけてください。足の裏も上下にマッサージしてあげましょう。足指も１本１本軽く引っ張るようにタッチしてあげてください。最後に、足首を持って、足全体を揺らすようにして、背中に気持ちよい刺激を与えていきましょうね。