ベビーマッサージ協会 : ベビーマッサージ・ガイド

ベビーマッサージ協会

では、ベビーマッサージに適した環境づくりについて説明していきますね。まず、お母さんの準備からなんですが、指輪などのアクセサリーや時計をはずして、爪を切って手を清潔にしておきましょうね。それから、くつろげる、リラックスできるファッションでおこなってくださいね。また、緊張やストレスをほぐしておきましょう。

また、ベビーマッサージは赤ちゃんを気持ちよくさせるだけでなくて、両親の愛情を赤ちゃんに伝えることにもなるのですよ。生まれたばかりの赤ちゃんは言葉を理解しないのですが、触れてあげることによって気持ちは伝わるのですよ。おすすめのベビーマッサージの情報はこのサイトでもご紹介していますが、赤ちゃんへの愛情を持ちつつ、優しく丁寧にベビーマッサージをしていけば、その気持ちは赤ちゃんに伝わって、赤ちゃんは喜んでくれるのです。さらに、通常、赤ちゃんと父親が触れ合う時間というのは少ないものですよね。

では、まず、手のひらにオイルをたっぷりつけてから、腰やお尻をマッサージしていきます。おすすめのベビーマッサージの情報はこのサイトでもご紹介していますが、赤ちゃんの体がリラックスしてきたら、今度は股関節から足首までをマッサージしてあげてみてください。手のひら全体で赤ちゃんの足を包んで、両手を交互に使ってなで下ろすようにマッサージをしましょう。とくに、足のつけ根はていねいにしてあげてくださいね。

足のつけ根は、リンパ管が集まっている部分なので、リンパの流れをよくして、免疫力を高める効果があるのですよ。リンパの流れをよくするコツは、ソフトタッチを心がけてください。足の裏も上下にマッサージしてあげましょう。足指も１本１本軽く引っ張るようにタッチしてあげてください。最後に、足首を持って、足全体を揺らすようにして、背中に気持ちよい刺激を与えていきましょうね。