ベビーマッサージ動画 : ベビーマッサージ・ガイド

ベビーマッサージ動画

では、ベビーマッサージに適した環境づくりについて説明していきますね。まず、お母さんの準備からなんですが、指輪などのアクセサリーや時計をはずして、爪を切って手を清潔にしておきましょうね。それから、くつろげる、リラックスできるファッションでおこなってくださいね。また、緊張やストレスをほぐしておきましょう。

ベビーマッサージでオイルは使わなければいけないの？と質問されることもありますが、オイルは赤ちゃんの肌への摩擦を少なくし、マッサージ効果を高めるためのものです。しかし、赤ちゃんの肌は未発達なので、マッサージを始める前にパッチテストを必ず行い、湿疹やその他皮膚の反応が出た場合はオイルは使用せずにマッサージすることも可能です。使うか使わないかは、ママに判断していただきます。赤ちゃんへのタッチは、やさしく、そしてなめらかに。オイルを使ってマッサージすることで、肌への刺激が少なくなります。肌の弱い子は肌にあったオイルを使ってあげるようようにしてください。

おなかも蒸しタオルなどで、暖めてあげてくださいね。ぐずぐずは、もしかしたらお母さんの疲れや不安を感じとっているのかもしれないのですよ。おすすめのベビーマッサージの情報はこのサイトでもご紹介していますが、赤ちゃんだけではなくて、時々は、ご自分自身のケアも忘れずにおこなってくださいね。

マッサージの時間は、20-30分で全身をマッサージするのが適当なのですよ。でも、急いでいたりすると、逆効果になってしまうので注意してくださいね。それから、お部屋の温度は26度ぐらいが適当なのです。冬は特に注意してあげてくださいね。また、テレビやラジオは消して、静かなリラックスした雰囲気をつくってあげることを心がけてあげてくださいね。そして、赤ちゃんに熱があるときはマッサージはお休みしてあげてください。